KM Molandsbakken

Det ble desverre ingen bakkerekord og hopp over hundre meter. Hoppinga var alt for dårlig til å klare det. Men med hopp på 87 og 94 meter ble det overlegen seier og Kretsmester. Kan si meg brukbart fornøyd med stilen i dag... 5 x 18 og en 18,5 viser jo at treninga i Trydalsbakken har hjulpet noe.
Det er også artig å se at unggutta i Sørlandshopp stadig strekker seg lengre ned i bakken. De har tatt mange steg i sommer, lengst og best av dem i dag var Henning Stea fra Songe med hopp på 84 og 87 meter.

Kretsmesterskap for Aust-Agder i Molandsbakken

I morgen 30. desember kl 11 er det duket for Kretsmesterskap i Molandsbakken på Vegårsheia. Bakken er i veldig god stand og skal i år igjen gå for første hopp over 100 meter på sørlandet. Så om farta blir god nok, så håper jeg å klare det :D Da hadde en guttedrøm gått i oppfylles :D

Første hoppene i Molandsbakken :D

I kveld fikk jeg gjennomført første hoppene i Molandsbakken... Bakken var helt nydelig preparert så forholda ligger veldig godt til rette for noen fine dager i bakken nå i romjula :D Men merker jeg er litt bortskjemt med is i tilløpet, så snøspor satt meg litt ut. Men får satt meg ned litt mer i balanse i tilløpet så ligger det ann til å kunne få noen gode lengder.

Stiltrening i trydalsbakken....

Etter de siste dagers snøfall så måtte jeg jo ut og teste snøen :D Det blei bare med langrennski og i den lille Trydalsbakken, men likeså utrulig moro. Hadde som mål for dagen å få til skikkelige nedslag, men det skulle vise seg å ikke være så lett...Har erfart mange ganger i bakken at balansen og dermed nedslaget er alt for dårlig, og nå som eliteklassa er blitt så tett er det veldig viktig å også ha god stil. Men fikk virkelig testa balansen i dag, og mange av de samme feila som jeg gjør i bakken ble også gjort i dag. Så tror jeg må tilbringe mye av tida før jul i Trydalsbakken for å terpe nedslag. 

Blei full av snø etter utallige fall....Men moro var det :D

Heime ei helg :D

Vi skulle egentlig ha samling denne uka her, men siden worldcuprennet denne helga ble flyttet fra Trondheim til Lillehammer kunne det bli lite med hopping på oss. Og siden jeg likevel hadde planlagt en heimreise denne helga, så hoppet jeg på toget etter en god fysisk økt på onsdag.

Alltid like godt å komme heim te Gjerstad igjen, og etter en god treningsøkt på Stewarts torsdag var det duket for en litt anderledes hverdag i dag. Telefonen ringte torsdag og rektor ved Gjerstad skole trengte en vikar i førsteklasse og hadde fått nyss i at jeg var hjemme, så da var det bare å takke pent ja og glede seg til en dag med 12 1. klassinger med masse energi :D Det var litt uvant, men veldig artig og tror ungene hadde det greit :D Høydepunktet var selvfølgelig siste 2 timene da vi kunne være i akebakken å herje og Helgesen var heis :D

http://www.gjerstad.skole.no/?artID=768&navB=1

Så nå er det bare å benke seg foran tv skjermen og heie på det norske som skal ut i kvalifisering nå kl 18.00 :D Håper på mange norske i morgendagens kveldsrenn :D

Jaja. tross alt godt fornøyd

Det var en oppløftene norgescupstart i helga. Gjennomførte 5 stabile hopp og de på et nivå som er ganske nærme bra. Etter første omgangen i dag lå jeg på 14 plass med et hopp på 124 meter, men litt dårligere andrehopp på 123meter førte til at jeg tilslutt ble 17. Men ser at jeg ligger bare 10 meter bak de beste, og om jeg tar et skritt til i bakken så er jeg ganske nærme å være med helt i toppen.

Veldig fornøyd med å gjennomføre 5 så stabile hopp, noe som har vært helt fraværende i sesongstarten. Også veldig gledelig ettersom jeg konkurrerte så fryktelig dårlig i sommer, så med det i tankene var dette veldig oppløftene. Men skulle gjerne hatt et lite knepp til inne, men det får vi håpe det kommer nå som vi får en lengre konkurransepause fram mot neste norgescuprenn over nyttår.

Følg dagens hopprenn direkte på nett:)

Følg dagens buff nc direkte på nett. Første omgang starter nå:) jeg var ca 10 lengst i prøveomgangen med hopp på 126,5m
www.skijumping.no/nyheter/live-buff-nc-lillehammer/

Positiv utvikling :D

Tross at det bare ble en 36 plass på meg i dag, så er jeg godt fornøyd med hva jeg leverte i bakken i dag. Snøhoppingen har vært veldig utstabil ting kunne fort ha vært veldig anderledes. Etter en god prøveomgang på 127 meter, ble det 125meter i første omgang og var bare 4 poeng og ca 2 meter unna å kunne hoppe andre omgang. Så litt kjedelig var det jo selvfølgelig at jeg ikke hadde marginene på min siden, men må ta med meg den positive opplevelsen da jeg klarte å skjerpe meg i konkurranse og levere 2 OK skihopp.

Gleder meg til i morra, og forhåpentligvis klarer å fortsette den gode trenden jeg er inne i og har marginene på min side i morra.

Første uka på snø er over.

Da er første uka på snø over, og det har vært veldig godt å komme tilbake i bakken igjen :D Hoppinga har vært veldig ustabil, og det er altfor stor variasjon mellom de gode og de dårligste hoppene. Jeg har spøka med at i løpet av uka kan du telle de gode hoppa på en sagbruksarbeiders hånd, altså fire gode hopp. Det er jo deilig å få svar for at jeg har gode hopp i kroppen, men det er skikkelig kjedelig å oppleve 4 hopp på kulen rett etter det ene som gikk bakken ned. Men jeg er inne i en god prosess, så det gjelder bare å klare å få til det jeg jobber med oftere.

Nå er det en uke igjen til NC-åpninga her på Lillehammer, så skulle gjerne vært i litt mer stabil form. Men får da bruke den siste uka godt og forhåpentligvis knekke koden fram til neste helg. Etter NC-åpninga er det ikke renn igjen før over nyttår, så få jo litt lenger periode til å få inn formen på da. Men alltid godt å få svar tidlig på at formen er der, så får bare krysse fingerne og gjøre så godt jeg kan. Gleder meg veldig hvert fall, skal bli deilig å komme igang med konkurransesesongen igjen :D

Snøen er ENDELIG her :D

Da det ble noen kuldegrader forrige uke fikk vi produsert nok snø til begge bakkene her på Lillehammer :D Men la oss håpe denne ukas mildvær ikke smelter alt for mye. Det er allerede avgjort at norgescupåpningen i Vikersund er avlyst grunnet mildvær og ingen mulighet for å kunne produsere og få klar bakken. Det jobbes med å eventuellt få til et reserve renn her på Lillehammer, men vi får vente å se hva som skjer med den saken.

I dag startet vi en ukes samling der hopping vil stå i fokus, og det var veldig artig å prøve skia igjen. Mildvær førte til litt sugfølelse i tilløpet, men ellers var det fine forhold. Litt uvant å hoppe på snø igjen så en litt rusten start, men noen hopp til i kroppen så vil det hjelpe. Gleder meg til fortsettelsen av samlingen.

Lite snø = Lite hopping....

Det har gått en stund siden plastsesongen var over, men kuldegradene lar vente på seg her på Lillehammer. Rett rundt null grader, helst noen varme, er ikke det været jeg går å håper på nå for tida.... Gleder meg skikkelig til å få prøvd hoppskia nå, og skulle helst hatt en rolig start før Norgescupen braker løs i Vikersund om to helger, men det ser det ikke ut til at jeg kan få.... Værmeldingen framover er heller ikke noe veldig å skryte av så får bare krysse fingerne og håpe på at metrologene tar feil.

På fjellet derimot er det skikkelig drømmeforhold og vinteren har virkelig satt sitt preg. På Sjusjøen ligger det minst 30 cm snø, og den henger godt over trærne så det er skikkelig vinterstemning. De siste dagene har jeg hatt noen veldig fine turer på bortoverski, så har fått litt følelse med snø og ski. Er inne i en god treningsperiode, ting føles bra og kroppen fungerer.

Så får vi bare håpe at vinteren setter sine spor på Lillehammer også snart, slik at jeg kan få oppleve slike dager igjen :D Et bilde jeg fant fra hoppinga i Planica, og ut fra nummeret så må dette være lengstehoppet på 197,5meter :D

Plastsesongen over....På tide å gjøre seg klar for snøfall :D

Da var årets plastsesong over... Har i år også brukt sommersesongen godt til å fysisk trening. Etter en veldig god treningsperiode hjemme i sommer, var det litt dumt å bli satt ut fra hoppbakken og all spensttrening i hele August med et trøblete kne. Men ting fungerer greit nå, så får bare håpe det vil være behjelplig gjennom hele vintersesongen.

I hoppbakken har ting gradvis bare blitt bedre og bedre. Føler at treningshoppingen de siste ukene har kommet opp på et veldig bra nivå, og gleder meg veldig til snøen begynner å legge seg i hoppbakkene. Nå blir det sannsynligvis start i BUFF NC-A også i år ettersom hoppingen i Trønderlagen ikke var god nok, så får en gå for å kunne rykke rett også igjen etter første periode. Positivt å kunne starte i BUFF NC-A med tanke på å kunne få litt sjøltillit med en pallplassering tidlig, men dumt i den forstand at det blir veldig vanskelig å bli lagt merke til i forhold til representasjonsoppgaver.

Nå gjelder det bare å få ting i stand til vinteren så tidlig som mulig. Innkjøp av hoppski, hoppsko, smøring og sying av hoppdresser er godt i gang allerede. Jo tidligere enn er klar, desto mer kan en fokusere på trening mot vinterens målsettning:
1. OL i Vancouver 12.-28. februar (Har vært hovedmålettningen siden jeg flyttet til Lillehammer)
2. Få hoppe minst et verdenscuphopprenn
3. Pallplassering i COC
4. Topp 10 NM stor bakke

Da er det bare å vente på at snøen faller, i mellomtida blir det god tid til mye viktig trening.

Skrøpelig hopphelg i Trøndelagen...

Denne helga var ikke mye å skryte av....Det var forferdelig hopping fra start til slutt....
Startet i Steinkjær med nesten bra hopping, merker at jeg prøver bra men får ikke til å gjøre gode skihopp. Kommer til Granåsen lørdag med et ønske om å revansere meg å vise at jeg er bedre enn hva som ble vist dagen før. Men når alt av følelser og arbeidsoppgaver uteblir, og ingenting svarer i med beina blir det vanskelig å hoppe langt på ski. En 32 plass lørdag ble toppet med en ubrukelig kvalik i søndag der jeg ble 51 av 59 og dermed ingen NM-konkurranse på meg :S

Nå begynner snøen å falle rundt om i landet. Håpet er å få gjennomført siste uka på plast her på Lillehammer kommende uke, men vi får se om været vil være på vår side. Hvis ikke er det bare å gjøre seg klar til vintersesongen, og få en god start der. Gleder meg veldig til vinteren hvert fall, siden jeg vet at treningshoppene er på et bra nivå, det er bare å glemme at konkurranse ikke er det viktigste her i livet.

Skuffende første dag i Trønders hopphelg

Det ble en tung start på trønders hopphelg i Steinkjær i dag. Etter den siste tidens OK hopping, håpet jeg det skulle bli litt bedre enn som så... Hopp på 68m og 65,5m holdt bare til en skuffende 31 plass.

Nå får en bare prøve å reise kjærringa i K90 meters bakken i Granåsen i morra.

En ny uke er over

Denne uka har vært en bra uke. Fått 4 gode fysiske økter og 2 gode dager i bakken. Jeg hoppet på tirsdag og onsdag, og ting fungerte veldig bra i bakken denne uka :D INGEN helbom er godt for sjøltilliten. Hoppinga var på et stabilt ganske nærme god hopping nivå. Det er selvfølgelig ting å jobbe med fortsatt som alltid, men ting er ganske nærme og være på et godt nivå nå. Så nå gleder jeg med til neste helg og sommeravsluttningen i Buff-NC.

Har også fått gjennomført 4 gode fysiske økter, og kroppen begynner å komme på et godt nivå igjen. Noen uker til med trening nå så håper jeg at skadeavbrekket ikke har satt altfor store spor i fysikken.

Samling med sørlandshopp

I helga har Sørlandshopp vært her oppe på Lillehammer for å ha sin høstsamling. Det var bare to dager i bakken, men de viser at det gror godt fortsatt på Sørlandet :D Flere av guttene viser mye god hopping, og viser stor idrettsglede. Glemmer ikke uttrykket til Sondre Bråtane når han skulle hoppe i K120 meters bakken for første gang i dag. Satt en liten spak og lettere livsredd gutt på toppen og heilt sikkert kjempa mot frykten som han hadde inni seg. Men når han først bestemte seg og da klinka til med ny pers på 95 meter, så var den en gutt som viste en idrettsglede vi seniorer ofte glemmer. I tillegg strakk Sondre Håland seg over den magiske 100 meters grensa med 102 meter :D Det er moro å se at har noen gode talenter på vei oppover mot toppen :D

Jeg var med å hoppet i dag. Det var litt ustabilt i dag også, men synes de beste hoppa er bra, men litt for dårlig at de dårligste er så ALT for dårlig. Kan ikke ha slike hopp i konkurranse.

Men nå er det 2 uker med trening fram mot Norgescup avsluttning med en 3 dagers konkurransehelg og avsluttende NM stor bakke på søndag. Det starter i Steinkjær og K70 den 9. oktober. Flytter seg så videre til Granåsen K90 på lørdag, og avsluttes i storbakken og NM 11.oktober.

I dag heier vi på Boasson Hagen og de andre norske i sykkelVM :D

Testrenn...Tung dag i bakken

I går hadde jeg en OK dag i bakken. Ble bare med 4 hopp grunnet mye vind, men de svarte bra. 


I dag var det klart for testrenn, og jeg håpet på å kunne hevde meg litt.... Men ustabilitet og dårlig konkurransehopping preger mye av hoppinga for tida. Ting stemte ikke i det hele tatt i bakken i dag. Tilbake til samme gamle syndene med mye framoverhopping og dermed lite løft. Da holdt det bare til en 7 plass med hopp på 85m og 93,5meter. Thomas Lobben og Fredrik Bjerkeengen delte seieren foran Vegard Swensen på 3.plass. 

Test...

Da var dagens fysiske tester unnagjort, og det var ikke noen veldig oppmuntrene resultater gitt.... Skadeavbrekket hadde nok litt av skylda, men også forrige ukes samling satt godt i beina. Kroppen føltes litt daff og tung, og det var lite trøkk i spensthoppene i dag. Men nivået nå lå på rundt mitt beste i fjor, så må jo ta med meg det, selv om det var et stykke bak resultatene fra August.

I morra er det tilbake i hoppbakken igjen. 2 økter i K90'en på Lillehammer :D GLER MÆ :D

Ny layout på sida

Nå som høsten virkelig har begynnt å sette sine spor her oppe på Lillehammer, så går jo tankene raskt mot kaldere tider. Og da er det jo naturlig å forberede seg på vinter, snø og en ny konkurransesesong. Innkjøp av nytt utstyr blir gjennomført i disse dager, og hva er vel da mer naturlig enn å oppdatere hjemmesida også.

Den hadde hatt den samme layouten siden jeg fikk sida, og jeg synes det var på tide med en oppdatering. Sida er blitt lys blå/turkis inspirert, noe som symboliserer dressenfargen jeg kommer til å bruke i vinter. Helt helomvending er det ikke blitt, men håper dere synes det ble ålreit :D

Denne uka fortsettes det forresten med en ny samling, men denne gang i Lillehammerhopp regi. Fysiske tester skal gjennomføres i morra, og hopping onsdag og torsdag. Det blir spennende å se åssen kneskaden har gått ut over den fysiske formen. Jeg perset jo på 4 av 6 øvelser på forrige test i august, så får håpe det ikke blir alt for dårlig i forhold til de resultatene jeg fikk da. Det vil også bli et testrenn i den lille bakken på torsdag morgen, så da får jeg testen formen mot de beste spesialhopperne igjen :D

Til helga er det også ny Sørlandshopp samling her oppe på Lillehammer, så jeg gleder meg til å møte dem igjen. Håper jeg kan inspirere noen av talentene der :D

Siste dag. Testrenn og hjemreise :D

Da var siste dag over her i Zakopane. Har hatt en veldig fin uke, med masse god trening og fått testet at kneet holder. Torsdag hadde vi som sagt fridag fra hoppinga, så vi hadde en tur opp i Tatra-fjellene. Mens kombinert løperne løp de 1200 høydemeterne opp til toppen, kunne vi hoppere ta gondolen :D Av og til er det deilig å være hopper også.

På toppen av Tatra-fjellene, tåka kom sigende mens vi var der.

I dag var det også duket for 2 testrenn. Først et vanlig hopprenn, med prøveomgang og 2 omganger, før vi avsluttet med bakkeløp opp heistraseen i bakken, ca 1 km. Hopprennet vant jeg suverent, med hopp på 135m og 135,5m og 50 poengs margin ned til andremann. Hoppinga har løsna litt her nede, så teknikken er i positiv utvikling, men har fortsatt et stykke igjen til å hevde meg blandt de beste spesialhopperne.

Bakkeløpet derimot var desto tyngre... Syra kom tidlig å det var tungt å bevege beina framover, men avsluttet på en hederlig 7 plass. 45 sekunder bak vinneren, beste hopper og slo flere kombinertløpere :D Så da endte jeg på en 2 plass sammenlagt i interncupen vi har hatt er nede. Truls Johansen har 3 andrepasser i bakken og førsteplass i bakkeløpet, tok sammenlagtseieren enkelt.

Nå sitter vi å venter på transport til flyplassen, så vi kan komme oss hjem. Sliten og godt fornøyd med en meget god samling, men skal bli veldig godt å komme heim til Norge igjen :D

Testrenn nr.2...5 hopp, snittkonkurranse

Da er to dager til over her nede i Zakopane. Gårsdagen var tung med mye dårlig hopping og lite følelse på det jeg dreiv med. Men det har heldigvis løsnet litt i dag :D Startet med noen bra hopp i første økta i dag, som gav litt sjøltillit. Fikk brukt beina mye mer så det ga litt svar over kulen.

I andre økta var det duket for testrenn. 5 hopp og gjennomsnittslengden av disse 5 hoppene. Jan Christian Bjørn som vant på mandag, stilte desverre ikke opp i dag, pga et fall på sletta under første økta i går som gikk hardt utover kneet. Han drar hjem i morra for å se om det er noe alvorlig, men mest sannsynlig er det noen strukkede sener. God bedring Jan Christian!

Det ble en ganske overlegen seier til meg i dag, med 127,8 meter i gjennomsnitt var det 1o meters margin ned til nr. 2. Over 5 hopp blir jo dette 50 meter. Var artig å endelig så disse kombinertløperne....

I morra er det en fridag fra bakken, så vi skal på topptur i Tatra-fjellene. Og på lørdag er neste konkurranse igjen, med vanlig hoppkonkurranse. Prøveomgang og to tellende omganger.

første konkurranse...4.plass

Da var første dag i bakken over, og de to første øktene i K85 meteren ba på litt for dårlig hopping. Merket det var en stund siden jeg hadde fått testet skiene. Sliter litt med de samme gamle problemene som jeg alltid gjør når jeg ikke er på mitt beste. Slipper trykket på foten framover mot hoppet og dermed blir det lite trykk ned i kanten.

I andre økta hadde vi testrenn med snittlengde over 3 hopp, og den endte med en litt skuffende fjerdeplass. I konkuurranse med bare kombinertløpere ønsker jeg jo å hoppe bedre enn som så....

Men vi skal ha 2 konkurranser til i bakken, før vi avslutter med en kilometer bakkeløp på lørdag. Men hoppkonkurransene gå i storbakken, som jeg trives litt bedre i, så får prøve å reise kjærringa då, og få et lite forsprang til løpinga.

I morra skal vi prøve storbakken, og neste konkurranse er onsdag, med snittlengde over 5 hopp. Gleder meg til fortsettelsen :D

På plass i Zakopane

Da var jeg på plass i Zakopane for en ukes samling her. Gleder meg veldig til å få testet hoppformen igjen. Hadde 5 hopp torsdag på Lillehammer og kneet fungerte helt OK, så håper jeg kan få litt kontinuitet på arbeidet i bakken denne uka. Og jeg trives jo veldig godt her i Zakopane, så dette skal bli artig.

Etter en reise som startet kl 03.00 fra Lillehammer, var vi framme i Zakopane kl 12.00 i dag. Nå skal vi bare ha litt lett ballspill og power for å vekke beina etter en lang tur, så starter vi for fullt i morra i bakken. Kommer tilbake med flere oppdateringer utover uka :D

Og for dem som ikke har fått med seg resultatet av MR-undersøkelsen jeg hadde, så ble konklusjonen en rift i menisken, og en betent fettpute foran på kneet. Men etter en periode nå som jeg ikke har belastet kneet så mye, så funker det mye bedre. Så får håpe det holder seg slik framover nå som jeg har tenkt å starte med litt mer belasting på kneet.

4.27.47

Det var den magiske tiden for meg i mål... Men bare 20 minutter bak merkekravet så må si meg fornøyd etter bare 2 uker på sykkelsetet dette året. Regnvær og masse gjørme gjorde det til en tung opplevelse, men det frister til gjentagelse.

Tror jeg har blitt nest beste Gjersdøling også, bare slått av Finn Pettersen som fikk tida 4.23.46. Slettes ikke værst det :)

Nå håper jeg får rakst svar på MR-undersøkelsen jeg hadde torsdag slik at jeg kan få gjort noe med kneet og få prøvd skia igjen... Begynner å bli en stund siden sist nå.

Ny sykkel - Birkebeinerrittet neste....

Det er lenge siden det har kommet noen nyheter på sida mi nå, men det er av den enkle grunn at det ikke har skjedd noe spesielt. Jeg sliter med et dårlig høyre kne som har ført til at jeg ikke har fått hoppet noe på over 2 uker. Fikk heldigvis ordnet meg en rask MR-undersøkelse så på sjekk i morra faktisk. Så då får enn svar på om det er noe feil inni der, eller om jeg bare er inbilt dårlig.

Legen min trodde det kunne være en meniskskade, betent fettpute eller bruskdannelser som skaper problemet, men vi får vente å se hva resultatene av morgendagens undersøkelse sier.

Derfor blir det ingen deltagelse i NC-rennet og plast-NM til helga.

Ellers funker kroppen bra, trener en del styke, generell styrke og koordinasjon/balanse for tida. I tillegg har jeg kjøpt meg ny sykkel, og dermet frista det å gjennomføre birkebeinerrittet. Er med skrekkblandet fryd jeg har meldt meg på, men håper på det kommer til å gå greit. Når enn ikke har noe hopping å se fram til med det første, er det veldig artig å ha noen andre mål å strekke seg etter. For en gutt som har et medfødt konkurranseinstinkt så må det hele tiden kurreres med å kunne konkurrere om et eller annet. Men kjenner mine begrensninger etter bare 10 dager siden første sykkeltur i år, så får gå for å slå pappa ;)

Kommer tilbake med oppdatering etter rittet, og resultatet på kneet. Men kan ikke låve noen oppdatering rett etter målgang, regner med at jeg trenger noen minutter på å komme meg ;)

Helgas samling

Nå sitter jeg å ser på de aller beste som svever i Hinterzarten. Vi er ferdig med samlingen vi hadde fra torsdag til i dag, og ting gikk bra. Som forventet var hoppingen litt ustabil, men synes ting er gangske nærme, og følelsene er der. Da er det litt lettere å jobbe med feilene og få inn stabiliteten.

I dag hadde vi testrenn i storbakken. Thomas Lobben vant foran Fredrik Bjerkeengen og Andreas Vilberg. De 2 første var ganske suverene, men bak der var det veldig jevnt. Jeg ble nr 9, så resultatmessig var det ikke noe å rope hurra for, men det var bare rundt 5-10 meter opp til 3 plassen, så det var ganske jevnt bak de to beste.

Nå gleder jeg meg til fortsettelsen av sommersesongen, der Norgescup og NM i Marikollen den 29. og 30. august er neste konkurransene.

Tilbake på Lillehammer

Da var sommerferien over for denne gang, og jeg har kommet meg opp igjen til Lillehammer igjen. Har hatt en veldig fin ferie med mye god trening og også fått spillt litt golf. Startet golfsesongen på 29,3 i HCP og avslutter nå på 22,4, så ting går jo litt fremover der også :D

I dag startet vi samling på Lillehammer som varer fram til og med søndag. Første dag bestod av testing av spenst. Det var veldig moro å se at treningen i sommer hadde gitt utslag for jeg perset på 4 av 6 øvelser :D MORO :D

Fredag, lørdag og søndag blir det hopping, og vi avslutter samlingen med testrenn på søndag. Jeg burde vise meg fram på denne samlingen om jeg skal ha noen forhåpning om COC her på Lillehammer den 22. og 23. August.

Sørrennet 2009 :D Bakkerekord

Årets store høydepunkt ble unnagjort på lørdag med årets Sørrenn i Brattåsen. Det er alltid like moro å komme til Brattåsen og forhåpentligvis ispirere noen av de yngste deltagerne til å stå på litt ekstra. Også i år ble det et flott arrangement med mange deltagere og god hopping. Etter en rolig prøveomgang der jeg hoppet 41,5m, ble det litt mer fart i første omgang og jeg økte min egen bakkerekord fra 45m til 45,5m. I andre omgang ble det et hopp på hele 46,5m, noe jeg synes er temmelig imponerende i den bakken :D



Nå går turen til Lillehammer for å forberede meg til neste helgs NC renn i Gjerpenkollen, Marikollen og Lillehammer.

Dag to, framgang :D

Nok en nydelig dag i bakken i dag. Strålende solskinn fra skyfri himmel og en fin trekk i mot :D Ting begynnte også å stemme litt mer i dag. Fikk litt mer følelse med skia og underlaget, og det var dermed lettere å føle litt av hva som skjedde i overannet og på hoppkanten. Det er fortsatt et stykke unna toppform, men det var gledelig med en stabil OK hopping i dag. Det kommer en dag i morra også, så jeg GLER MÆ :D

Første dag i bakken.

Det kunne vel ha startet bedre med plasthoppingen. Merket at de andre hadde hatt 2 dager mer i bakken, for testrennet gikk skikkelig dårlig. Ble mye framoverhopping og da ble det litt for kort. Men ting begynnte så smått og stemme litt mer etter hvert da jeg fikk noen hopp i kroppen, men det er fortsatt et godt stykke igjen til der jeg ønsker å være. To dager til i bakken nå skal gjøre godt for å få inn rytmen og roen i hoppinga igjen.

Tester skia i morra :D

Da er jeg tilbake på Lillehammer og i morra vil jeg teste skiene for første gang i sommer. Skal ha tre dager her oppe nå får å komme litt i gang, så er det hjem til Sørrennet neste helg og etterpå er det rett opp til Lillehammer igjen for å forberede meg til de første norgescuprennene som går 12-14 juni.

Første hoppet mitt i morra vil være prøveomgang i testrennet for Lillehammerhopp, så må være på topp allerede fra start. Er litt viktig å vise seg frem her selv om det bare er testrenn.

Ny avtale med Stewarts treningssenter

Nå er jeg kommet heim til Gjerstad og skal tilbringe mesteparten av tida der i sommer. Da var det veldig greit at Hege og Brett på Stewarts treningssenter ville være med å hjelpe meg å nå mine mål for sesongen. En avtale med Stewarts gjør treningsarbeidet mitt veldig mye enklere, og en god oppfølging også når jeg er hjemme. Har planlagt mye fysisk trening i sommer så da er det godt å ha erfarene og kunnskapsrike folk med på laget.



Brett Stewart har lansert et meget interesant og godt treningsopplegg som heter Level-Elite der de i hovedsak skal utvikle unge talenter, men de har også lyst til å få meg med på laget. Opplegget virker til å være helt ideélt for meg, og jeg gleder meg til å sammarbeide med Brett og Hege. Brett har mye kunnskap som skal bli artig å få en bit av. Det kommer til å bli en tøff sommer, men forhåpentligvis vil det gi resultater til vinteren ;) GLER MÆ :D

Ny sesong står for tur :D

Da har jeg de siste ukene gjort meg klar for en ny sesong, og fått gjennomført noen gode uke med fysisk trening. Også fått tid til å starte golfsesongen og det blir vel satt av litt tid til golf fram mot Juli :D

Ikke alt går dit jeg vil :P

Planlegginga for treningen den kommende sesongen er klargjort for min del, men det gjenstår fortsatt litt på hva som angår det sportslige. Det ble som forventet ikke noe landslagsplass på meg dette året heller, så venter på et sportslig opplegg fra Lillehammerhopp for kommende sesong. Dette er sesongen der hovetmålet mitt blir avgjort, nemlig OL i Vancouver. Er vel ikke der jeg håpet på å være per dags dato, men det er langt igjen til det målet, så får bare bruke sommer og høsten godt.
Første konkurranse avvikles allerede 12-14 juni i henholdsvis Gjerpenkollen, Marikollen og Lysgårdsbakken. Så regner med å få testet skiene i starten av juni. Ser fram mot en ny sesong, der jeg håper å ta enda noen skritt videre fra hva jeg har prestert tidligere.

Sesongen 2009

Da var en lang sesong over.... Etter en fryktelig tung sesong i fjor, og sommersesongen så var dette en skikkelig opptur :D Det startet med en rekordtidlig start på snø som skaffet meg roen til å kunne finne følelsen med snø, og skihoppinga igjen før årets første renn i Vikersund. Et nedrykk i NC-A var heller ikke å forakte slik at en kunne skaffe seg litt sjøltillit med en pallplass. Så ventet en enda lengre treingsperiode for virkelig å komme i form til norgescuprennene over nyttår. Det startet med en 8. og 13. plass i Granåsen der mange av de hjemsendte hoppukedeltagerne våre var med, og en bekreftelse på at nivået er ikke SÅ høyt.


To helger etterpå var første pallplasseringen i på over 2 år i norgescupen sikret og stod med billett til Titisee-Neustadt i hånda :D Den neste uka som kom viste jeg at var viktig for resten av vinteren. Ny bestenotering med 10. plass i COC, 11 i NM og pallplass i norgescupen er en BRA uke :D

Herfra og utover begynnte fartinga og mange erfaringer og opplevelser rikere. COC i Iron Mountain og Brotterode var to opplevelsesrike hopprenn. Ikke bare på grunn av at det er moro å hoppe COC, men her var det også litt SHOW rundt oss og arrangementet, og ga meg en forsmak på hvordan det vil bli om jeg en gang i framtida får hoppe WC.

Sjekk også ut Longest standing konkurransen fra Iron Mountain.
http://www.youtube.com/watch?v=lBQSN0Oj2yA

Etter mye fartig siste ukene, nye hoppbakker og lite teknikktrening førte til mye mer ustabil hopping. Ettersom jeg skjønte at både COC’en i Trondheim og WC’en i Vikersund ville ryke, så var det bare å kose seg med avsluttingen av en god sesong og sette et verdig punktum.



SKIFLYGING er alle skihoppers drøm…. Det er jo derfor vi hopper på ski!!!! For å hoppe lengst mulig og da må enn i slike hoppbakker. Og det å få lov til å hoppe i verdens største hoppbakke var helt utrolig :D Det er en ting jeg aldri vil glemme, og det ga en god avslutting på sesongen.


Vegard Swensen i Planica ;) Er det rart vi koste oss....

Hoppet overraskende bra når jeg kom hjem igjen fra Planica og hadde litt forhåpninger foran NM. Men det ville seg ikke helt i der…. Men tross alt så var det liten bakke og jeg har aldri gjort det veldig bra der, og det var siste rennet så da var det litt lettere å tilgi seg selv.

Jeg vil takke alle som har fulgt meg og støtta meg gjennom sesongen, fryktelig artig å se at dere følger med og bryr dere om hva jeg driver med. Nå ser jeg fram til en god påskeferie heime i Gjerstad, så er det bare å glede seg til neste sesong og nye skihopp.

NM liten bakke 2009

Da var årets NM liten bakke over og det endte litt dårligere enn hva jeg håpet på. Med hopp på 83m og 93m ble det bare en 28.plass og mye under pari. Ønske om å avslutte sesongen bra, og få et godt NM resultat tok nok overhånd spesielt i første omgang. Lite trykk ned i hoppkanten og minner om skiflygingshopping førte til bare 83m og en 34.plass etter første omgang. Skjerpa meg litt til andre og økte med 10 meter, men fra et håpløst utgangspunkt så var det vanskelig å få noe bedre resultat.

Har aldri hatt noen gode resultater i liten bakke, men hadde forhåpninger om å kunne vise meg litt mer frem enn hva som ble tilfelle, men slik ble det ikke. Nå er sesongen over og får trøste meg med at det tross alt har vært en meget positivt år for min del :D Har gjort mange gode skihopp i vinter, og fått mye god erfaring. Men vil komme tilbake med en litt grundigere oppsummering av sesongen etter hvert.

Nå gleder jeg meg veldig til å komme heim til Gjerstad til påske :D Etter et hardt program i vinter med farting hver helg siden nyttår så ser jeg VELDIG fram til å komme heim til familie, kjæreste og venner neste helg :D

Heime igjen :D

Nå er jeg kommet heim igjen, og 4 hopp mer erfaring siden forrige oppdatering. Fikk 2 hopp både lørdag og søndag. Lørdag ble lengdene 184m og 168m. Søndag kom jeg meg over K-punktet med 188m og 197,5m :D Var litt mer vind på søndag så fikk prøvd bakken skikkelig da :D Hørte også at noen hadde sett siste hoppet mitt på TV, var litt artig at dem måtte sette ned farta pga meg :P

Jeg har hatt ei heilt fantastisk uke i Planica :D Det er virkelig hoppsportens formel 1. Verdens største bakke, og skikkelig trøkk blandt publikum har setter en fantastisk ramme rundt avsluttningsrennene i verdenscupen. Anbefales alle å ta en tur på dette arragementet. Se de hopper live i denne bakken er bare en helt vannvittig opplevelse...



Men for meg er det hvert fall ei uke igjen av sesongen. Det er NM liten bakke til helga, så får jeg se om det blir noen Norgescupavsluttning i Voss helga etter. Mest sannsynlig avslutter jeg sesongen med NM.

dag 3 = 1 hopp og 184 meter

Da var dagen i dag over og det endte med et hopp på 184 meter. Det blir lite hopping og masse venting, men jeg koser meg og bare gleder meg til hvert hopp... Flyr jo bare lenger og lengre for hvert hopp, så håper bare på flest mulig hopp nå ;)

I morra er det lagkonkurranse, så KANSKJE det blir 2 hopp, men får bare vente å se.... I mellomtida får jeg tenke på at det er mange som hadde betalt MYE for å kunne oppleve det jeg får lov til nå :D

2 dager, 2 hopp

Da har jeg fått to dager med hopping her nede i verdens største hoppbakke :D Det er bare helt sinnsyk artig, men sånn profilen er i år så trengs det masse oppdrift for å hoppe langt....

Mine to hopp har blitt på henholdsvis 181m og 182m. Kommer lissom ikke lenger i denne bakken uten litt luft å fly på. Men regner med et hopp eller 2 de kommende 3 dagene også så kanskje jeg vil få strekt meg litt lenger :D

PLANICA :D I morra skal vi hoppe :D

Da sitter jeg på en heller dårlig internettlinje i Planica og gjør me klar for å hoppe i morra. Vi bor 300 meter fra sletta, så vi gleder oss noe sinnsykt til å FLY i morra. Vi skal etter planen starte å hoppe kl 11 i morra tidlig.

Bakken ser større ut en den noen sinne har vært, og arrangørene håper på hopp ned mot 245......

Når vi kjørte fra Ljubliana til Planica følte jeg at jeg er i midten av skieuropa. bare innenfor en radius på 10 mil finner vi skisteder som Villach, Tarvisio, Pobliuka, Kranj, Bled og Kranjska Gora. I dag var jeg også en liten tur på skifrabrikken Elan, og fikk en kjapp omvisning av den nordiske sjefen. Var litt artig.

Det er også meldt kjempevær i morra :D Så nå vil jeg få meg en god natt søvn, og glede meg til morradagen :D

187m og 189m :D

Det er moro å fly :D Dette unner jeg alle å oppleve... Selv om lengdene uteble litt, så har jeg mange sjangser i dagene framover nå, så får vi se om vi får pyntet litt på persen... Var godt å få kommet igang hvert fall :D

Resultatene fra gårsdagens hopping kan ses her:
http://vikersund.no/filer/filsystem/Resultatliste_testhopping_fredag.pdf

Vikersund og Planica står for tur :D

Da har et av vinterens største høydepunkter kommet. Stiller som prøvehopper i Vikersund og Planica den neste 1,5 uka. Flyformen er bra, så gleder meg veldig til å få prøvd Vikersundbakken i morra. De spekulerer i hopp over 230m, men vi trenger fart for å komme dit. Vi starter å hoppe i morra kl 16, også fredag kl 18 som bli de store dagene for oss prøvehoppere.

Litt bedre søndag.

Det ble en tung helg selv om hoppinga var litt bedre søndag. Hopp på 91m og 93,5m holdt bare til en 8.plass. Selv om min egen hopping ikke var helt topp, så gleder jeg meg over resten av laget som virkelig presterer :) Bare se bildet av premiene søndag...


Nå får jeg se om det kan bli noe kvoteplass på COC i Trondheim til helga, hvis ikke er det bare å gjøre seg klar til å fly... Vikersund neste uke, så Planica uka etter... Det blir artig :)

NC Stryn

Ting går trått for tida..... Ble bare nr. 10 i dagens konkurranse med hopp på 96,5m og 90,5m. Ting har fungerte veldig bra på trening på torsdag og her i Stryn i går, men det var ikke noe som stemte i dag desverre....

Får bare glemme dagen i dag, og prøve igjen i morra...

Oppsummering.....

Da var jeg kommet hjem igjen etter en helg i Tyskland, og den ble avsluttet med en 24. plass i gårsdagens renn. Hopp på 97m og 107,5 m førte meg ikke noe høyere opp på resultatlista. Det er mange gode som hopper COC, og hvis enn ikke er helt på hugget i alle hoppene blir resultatene for dårlig. Etter god treningshopping på fredag, er det litt kjedelig å oppsummere en 25. og 24.plass i helga. Men ting er litt for ustabilt nå.

Det har vært 2 travle uker med masse reising. Artig selvfølgelig, men savner en sikkelig treningsøkt i en hoppbakke nå. Har ikke hatt en normal, rolig og avslappet dag i hoppbakken på nesten 3 uker. Ser veldig fram til å få roa meg ned litt i hoppbakken nå, og få litt mer roa rundt hoppinga igjen.

Denne uka skal gå med til å litt rolig trening. Ta fram langrennskia i kveld, også litt rolig fysisk resten av uka. Kose meg i bakken også denne uka, også ta noen dager på jobb for å få tenkt på litt andre ting... Så da burde det bli bra til norgescupen i Stryn til helga.

25. plass......

Med hopp på 108,5 m og 99,5 meter holdt det til en 25. plass i dag. Lå på en 9. plass etter første omgang, men dårlig hopp og dårlig vind i tillegg holdt det ikke til noe mer i dag.

Jeg får prøve igjen i morra, og få til to gode hopp da.

Offesiell trening

Da har jeg fått prøvd bakken her i Brotterode, og den virker veldig bra. Alle synes radien og hoppet var litt spesiellt, men når jeg kom fra Iron Mountain så var det ikke så mye som kunne bli værre. Etter første hoppet fikk jeg en tilbakemelding jeg ikke har fått siden jeg var 15 år :D Jeg var tidlig!!!!!

Fikk mye følelse tilbake igjen i dag, så fikk heldigvis den dårlige hoppingen i USA raskt ut av kroppen. Første hoppet var mest for å få litt følelse igjen og bli kjent med bakken, så fløy bare til 93,5 meter. I de to andre hoppene ble det hendholdsvis 109,5m og 109 og holdt til 10. lengst i begge omganger. Det var deilig å få litt tilbakemelding om at en henger med igjen....

Nå skal vi på nummerutdeling, også blir det å lade opp til konkurranse i morra. Jeg gleder meg :D

COC Brotterode

Da er jeg på plass i Brotterode, ca midt i Tyskland og ikke særlig større enn Gjerstad :D 2 900 innbyggere (2006), men det er ventet rundt 5 000 tilskuere dersom været blir bra :D

Fikk en etterlengtet treningsøkt i går, sammen med litt hvile etter USA turen. Så var det bare å sette seg på flyet i dag tidlig for å reise sørover. Ting går i ett for tida, men føler jeg har bra med overskudd fortsatt så da er det bare moro. Er jo derfor enn trener for å kunne få oppleve dette her :D

I morra er det 3 offesielle treningshopp fra kl 11. Gleder meg til en ny COC helg, så får jeg prøve å gjøre det litt bedre enn det gikk i USA.

Siste dag, 16. plass og 144,5 meter

Da var siste hoppdag over her borte i statene. I morra vender vi nesa vestover og hjem til Norge igjen :) Hoppingen har vært en liten nedtur her borte. Startfeltet var ikke like god som den kan være i COC, og derfor burde jeg vært høyere oppe på resultatlistene enn jeg er i helga. Hoppingen var "bedre" i dag, men litt tunge forhold ødela litt, men det er fortsatt et stykke unna hva jeg kan. Skal ikke skylde på så mye i helga egentlig. Var egentlig bare tvers av uten å ha noen god grunn for hvorfor det ble slik.

I USA har de en tradisjon for å gjennomføre en "longest standing" konkurranse. Den som hopper lengst og står vinner potten som tilskuerne har donert. Årets pott var på 683$ og gikk til Erik Lyche Solheim som hoppet 148 meter!!!!!! Det var et enormt skihopp, og artig at en normann vant. Jeg hoppet 144,5 meter og ble nr. 3 i den konkurransen. Det ble lite penger av det, men var deilig å kunne vise at jeg henger med. Det var nok det beste hoppet jeg har prestert her borte. Video fra longest standing komkurransen kan du finne her:
http://www.youtube.com/watch?v=lBQSN0Oj2yA

I morra drar vi hjemover kl 4 norsk tid, og lander tirsdag rundt 3 norsk tid på Gardermoen. Jeg la ikke inn noen god søknad for fornyet tillit til neste helg, men vi får bare vente å se hva som skjer....

Tvers av... Skuffende 20.plass

Det gikk ikke helt som planlagt i dag... Med hopp på 118 meter og 122 m så holdt det bare til en 20.plass, og det har vært en skuffende dag.

Sitter her litt usikker på hvorfor det gikk som det gikk....Var selvfølgelig temmelig dårlig på timingen av hoppkanten i dag også, men har jo hengt med på lengden både på trening og i prøveomgangen likevel. Men i rennet var det ikke noe som svarte. Får bare prøve å glemme dagen i dag, også se på mulighetene som finns i morra og gripe dem.

Artig bakke, men kort hopp....

Da er første hoppdag over og vi har fått gjennomført tre treningshopp. Bakken er meget artig å hoppe i, men vanskelig å treffe kanten her. Er ca 2 meter for sein alle tre hoppa, men det flyr jo et stykke likevel. Var 1, 20 og 8 på lengden i de tre treningsomgangene som ble gjennomført, med hopp på 132,5 meter, 101,5 m og 124 meter.

Klarer jeg å starte tidligere i morra, og få mer av tråkket inne på kanten kan det bli veldig artig. For rytmen og mønsteret i deg jeg driver med for tida er veldig bra, så jeg gleder meg til i morra :)



Lillehammerhoppere på tur, og vi gleder oss til dagens konkurranse :)

Reisebrev dag 1!

Da begynner dag 1 og nærme seg ferdig. Vi skulle ha hoppet en økt i dag, men grunnet mye vind ble det ikke noe trening i dag. Det ble en fysisk økt i stedet. Resten av dagen har gått med på å slappe av, shoppe på butikker i en litt annen størrelse enn i Norge også har vi vært på et arragement som het "Meet the jumpers". Her var det lokalbefolkingens mulighet til å møte oss og slå av en prat. Var MANGE interesserte, men få hadde store kunnskaper om skihopping. Ungene var ville etter å få autograf, så var en liten forsmak på hvordan de virkelig store gutta har det. Det var veldig rar, men artig opplevelse.



I morgen skal vi på middag til en lokal familie. Vi traff værtsskapet i kveld, og virket som noen hyggelige mennesker, så tror det blir hyggelig. Ellers er det 3 offesielle treningsomganger som også skal hoppes i morra. Meldt mye bedre vær nå framover så vi ser fram til en artig helg :D

COC Iron Mountain!

Etter ca 23 timer på reisefot sitter vi nå på flyplassen i Green Bay og har ca 3 timer igjen i buss før vi er framme i Iron Mountain. Merker jeg begynner å bli ganske trøtt nå, men kl er fortsatt bare 8 lokal tid her, så får prøve å holde seg våken litt til.

I morgen er det planlagt å få prøvd bakken, så jeg gleder meg til det :) Dere får følge me så kommer det nok flere oppdateringer fra livet over dammen....

5. Plass!

Med 2 hopp på 130,5 meter ble det en 5. Plass i dagens konkurranse. Været ble mye bedre enn fryktet, og det var veldig jevne forhold. Lett snø vær som ikke fikk noe utslag grunnet mye roligere vind enn i går.
Jeg hadde OK prøvehopp og 1. Omgang. Men andre hoppet kunne vært bedre...
Tross sisteomgangen i dag har det vært en god helg. Presterer jevnt og bra, og henger med i toppen :)

Den siste tidas resultater har skaffet meg tur til USA og COC-renn i Iron Mountain neste helg :) Det blir artig å få prøvd seg i COC igjen, så håper jeg på jevne forhold slik at det vil være større muligheter for å hevde seg :)

NC Granåsen lørdag

Da var første dag av helgas norgescuphelg unnagjort. Det var litt vanskelige forhold med mye oppdrift på kulen og bakvind fra kulspissen og nedover. Men med hopp på 131,5 meter og 133 meter ble det en 2. plass på meg. Bare slått av en suveren Akseli Kokkonen :) Det var også meget gledelig å se Lillehammerhopps laginnsats. Vi hadde topp 5, pluss at vi hadde 7 blandt de 10 :D Dette tyder på at vi har et meget sterkt lag for tiden. Vi pusher hverandre hele tiden på trening, der vi alle jobber for å ta igjen de som til en hver tid er best, og det får vi belønning for nå :D

Ny konkurranse i morra. Meldt også litt vind også i morra, pluss litt snøvær, så litt ugjevne forhold kan det bli, men får gjøre det beste ut av det.

11. plass. Tangering

Det ble tangering av bestenotering i NM da. Som så mange ganger tidligere i vinter blir første omgang for dårlig. Bare 116,5 meter og en 13 plass ble litt for langt bak for å kunne hoppe meg noe veldig opp. Vanskelig å forklare hvorfor det blir slik, men det kan ha noe med nærver og presset jeg legger på meg selv.

Men fornøyd med andre omgang der jeg hoppet 133,5 meter og hadde omgangens 7. beste poengsum. Det var et bra hopp som jeg presterer normalt på trening.

Nå går turen opp til Trondheim til og NC. Håper på å kunne vise meg fram litt der så kanskje vi kan håpe på en ny tur i nærmeste fremtid.

2. og 1. på offesiell trening

Da er det duket for NM stor bakke :) Vi hadde 2 offesielle treningshopp i dag, og da var jeg nr. 2 og 1 på lengden med 130m og 135 meter. Ingen av landslagsløperne stillte i disse treningsomgangene, men ellers var de fleste med.

Videre resultater kan finnes på:
http://www.hego.no/resultater/2009-02-04-NMhopp2009/restren.pdf

Den kjipe 31. plassen

Det ble ikke helt som forventet i dag.... Gjennomførte et OK prøvehopp på 126,5 meter, men var kjempesein på det hoppet. Hoppet i første omgang var et bedre skihopp, men lite hjelp fra lufta førte til at jeg landet på 125,5m. Med 51,5 stilpoeng holdt det bare til 31.plass, 0,4 poeng fra andre omgang.

Litt kjedelig, men slik er hoppsporten, heldigvis har jeg tur en annen gang :D Så nå ser jeg frem til NM på onsdag, så får jeg prøve å vise meg fram der.

10. plass :)

Da var helgas første konkurranse over og jeg ble nr 10 med hopp på 130,5m og 136m. Jeg lå nede på en 21. plass etter første omgang, da jeg fløy veldig dårlig. Tok med meg løftet bedre i andre omgang og hadde da 6. beste poengsum.
Nå gleder jeg meg til morgendagen, og håper på å få til 2 hopp som dagens sistehopp:)

Offesiell trening.

Da var første dag unnagjort med 2 offesielle treningsomganger. Litt ujevn fart og vind gjorde at det blir vanskelig å sammenligne hoppingen. Førstehoppet var jeg veldig sein, men fikk litt luft og fløy til 130,5 meter, 5. lengst denne omgangen.

Andre treningshopp var det litt dårligere forhold, men har en del å gå på i selve hoppet også, men med 121 meter var jeg 30. lengst denne omgangen og altså holdt til finale. Så hoppingen går bra, selv om forholdene og hoppet ikke stemmer helt, så holder det bra mål. Gleder meg til helga nå.....

COC Titisee-Neustadt :D

I dag ble det klart at jeg kan pakke utstyret å rette nesa sørover i stedet for til Meldal til helga. Det blir Continentalcup i Neustadt i stedet for min del :D Det var artig å få den beskjeden etter mye god hopping siste tida. Nå er det bare å fortsette på det nivået jeg er nå, så blir det nok en artig helg :D

AVLYST! Det ble 2 plass :D

Dagens renn ble avlyst grunnet mye vind i alle rettninger. Vi gjennomførte en omgang der jeg var 3. best med et hopp på 99.5 meter, men pga. ujevne forhold valgte juryen og kansellere den omgangen og vente på bedre vær. Men ettersom værprognosene ikke meldte noen bedring ble dagens 3 hopp avlyst, og resultatet fra gårsdagens hopping ble stående som endelig resultat:) Det var en oppløftende plassering og viser at jeg holder på med stabil og god hopping om dagen:) Neste konkurranse blir nå i Meldal 31. Januar og 1 feb. Deretter er det NM stor bakke på Lillehammer den 4. Februar som jeg ser frem til:)

2.plass etter dag 1

Da er superhelgen i Sprova i gang, og jeg har fått en god start :D Etter dag 1 og 3 hopp ligger jeg på 2.plass etter hopp på 94,5m, 94,5m og 101m. Førstehoppet var nærvøst og ikke veldig bra, andre hoppet var bra men lite hjelp fra vinden, og i siste omgang hadde jeg et bra hopp og fikk litt vind i mot så da gikk det i håla :D Var deilig å få til hopping som jeg holder på med på trening. 

Men det er jevnt, så må ha 3 gode hopp i morra også skal jeg beholde plassen på pallen. Det er også meldt litt mer vind i morra, så får vi bare gjøre det beste ut av det og krysse fingerene for gode forhold. 

Ny muligheter til helga!

Det ble til at vi i Lillehammerhopp dro til Sprova likevel. Mange er på vei med god hopping i Lillehammerhopp for tida, så vi gleder oss til en forhåpentligvis god helg i Sprova. Det er lagt opp til superhelg i Sprova, altså et renn med 6 tellende omganger. 3 lørdag og 3 søndag. 

Hoppingen er fortsatt god og stabil, så håper at en superhelg kan komme meg til gode. Gleder meg veldig hvert fall, håper bare på godt vær og rettferdige forhold :D

Alt i alt ein god helg

Det ble ikke helt som forventet i dag.... Etter en god prøveomgang og første omgang kom missen i andre omgang, og det ble satt to streker under en 13plass. Var mye som ikke stemte i det siste hoppet, så det va et typisk "prøver igjen hopp". Har ikke hatt mange av de hoppa siste måneden, men det måtte komme et i dag.

Jeg fornøyd med å ha 5 av 6 stabile bra hopp i helga. Merker at alle hoppa var litt igjen til de aller beste treningshoppene, men det må enn nesten bare regne med i de første konkurransene. Men så lenge konkurransehoppene ligger på snittet av en treningsøkt så må enn si seg fornøyd. Ting fungerer bra for tida, og de var godt å se at enn henger bra med på den hoppinga. Og det vil komme flere sjangser utover så gleder meg bare til fortsettelsen.

Det blir nok en rolig periode nå fram mot slutten av måneden, da det er NC i Meldal, NM på Lillehammer og NC i Granåsen på 9 dager. Så da er det bare å bevare formen, trene bra og ta sjangsen igjen da.
I mellomtida håper jeg ALLE bruker siste uka på å gi Trygve Bringsverd den stemmen han fortjener. http://www.nrksport.no/idrettsgalla/1.6354609

Første dag av NC helga ferdig

Da var første dag av årets første Norgescup helg unnagjort, og jeg fikk en god start på 2009. En 8. plass må jeg si meg godt fornøyd med. Klarte målsettningen om å være innenfor topp 10, og det var stabil god hopping i dag. Var litt sein på hoppet i prøveomgangen og første omgang, men synes det var et bra skihopp i andre omgang. 

Hoppingen er stabilt bra for tida, og det var deilig å få svar på dette også i konkurransesammenheng. Så nå blir det en rolig kveld også gleder jeg meg til hopprennet i morra.