tirsdag 23. desember 2008
GOD JUL
søndag 30. november 2008
Det gikk jo bra til slutt :D
Det ble altså en 3. plass på meg i dag. Etter en forferdelig landing i prøveomgangen og fallet i går friskt i minnet, ble det litt shacky stevens i nedslaget i første omgang, og desverre litt dårlig stil. Men heved meg kraftig med andre omgangs beste hopp, og klatret opp på pallen :D Selv om dette var en klasse under der jeg vanligvis vil konkurrere er det alltid artig med en pallplass.
Jeg merker at konkurranseformen ikke sitter helt. Føler at treningshoppene er mer avslappet og rytmiske siden en feil ikke blir like målbar på trening. Under konkurranse binder jeg meg litt for mye for å ikke gjøre noen feil, og resultatet blir heller ikke like bra som det kunne blitt. Prøveomgangen på lørdag var nok det beste skihoppet i helga, og da fløy det jo til 117 meter. Men totalt sett er jeg fornøyd, klartet de målene jeg hadde satt meg for helga, pallen og opprykk. Så nå får jeg bare trene videre og bli enda sikkrere på skihoppinga mi så er jeg klar for NC elite her på Lillehammer 3. og 4. januar :D
Håper også på gode snøforhold på Vegårshei i romjula slik att vi kan få lagt et godt treningsgrunnlag på sørlandsgrunn ;) Det gir ofte et godt resultat :D
lørdag 29. november 2008
NC A Vikersund lørdag
Da var årets første hopprenn unnagjort. Tross fall synes jeg det gikk helt greit. Hadde en meget god prøveomgang, der jeg var 117 meter. Men et voldsomt snøvær satte en stopper for farta i første og andre, og dermed ble det bare 98,5 m og 100,5 meter.
I første omgang så skar jeg ut i landinga og all nysnøen gjorde til at jeg ikke fikk hentet inn skiet igjen, og dermed måtte jeg nedpå. Litt dumt siden jeg var nest lengst i den omgangen. Litt dårligere hopp og litt ukonsentrert etter fallet fra første førte til litt svakere andrehopp. Men håper på å revansjere meg i morgen da det er meldt mye bedre vær. Ser fram til det, og håper på å holde meg på beina og dermed klatre opp på pallen :D
lørdag 8. november 2008
Det er blitt kvitt, og vi har startet å hoppe på snø :D
I år ble det tidlig vinter på Lillehammer :D Vi fikk en rekordtidlig start på sesongen i år, med hopping allerde 6.november. Altså på torsdag fikk jeg mine første hopp på snø, og sammen med 2 øker også på fredag har jeg fått en god start på årets sesong.
Det var deilig at ventetiden ble minimal, og starten på snøsesongen har gått veldig bra. De beste hoppene er på et mye høyere nivå nå enn hva de var på plast. Sjeldent kan vi si ved start på snøhoppingen at det er LENGE til sesongstart, men i år kan vi si det. og håper at de beste hoppene kan bli enda bedre, og stabiliteten kommer. Det er foreløpig litt ustabilt på nivået, ene økten kan være meget god, mot neste som er HELT krise, men er godt å få den gode opplevelsen av de gode hoppene.
Er også deilig å være tidlig klar med utstyr, slik at dette kan testes skikkelig foran årets første hopprenn som går av stabelen i Vikersund siste helga i november, altså 29. og 30. november.
tirsdag 28. oktober 2008
Samling Innsbruck
Da var årets plastsesong avsluttet med en samling i Innsbruck. Vi hadde knallvær hele uka, og forholdene var veldig bra.
Startet samlingen litt trått. Sleit med å finne meg til rette i en litt spesiell bakke. Men det kom seg utover veka, og jobbet veldig godt på slutten av samlingen. Teknikken er nærme å være veldig bra, men blir litt enten eller foreløpig så må bare bruke tida godt på teknikktreningen nå fram mot vinteren.
Øyner et lite håp om en hvit bakke her på Lillehammer allerede neste uke. Det er spådd veldig klade netter framover, så håper vi får igang snøproduksjonen ganske raskt. Hadde vært godt å få en tidlig start på årets sesong. Så nå gjør jeg med bare klar for vinteren med å sy hoppdress og preparere ski slik at alt skal være klart når snøen kommer.
søndag 12. oktober 2008
NM liten bakke plast og endelig en opptur :D
I dag var det klart for uoffesielt NM på plast i liten bakke. Dette gikk av stabelen i Marikollen like utenfor Lillestrøm. Leverte to bra hopp på 84 meter og ble med det nr 9. Dette er min beste NM plassering noen sinne, så det var en skikkelig god opptur etter en trøblete sommersesong. Har jobbet veldig bra i bakken for tida og det var deilig å få til litt av treningshoppingen også i renn. Dette hjelper også selvsagt på selvtilliten fram mot vinteren :D
Det var litt ujevne forhold også i dette rennet og andre hadde mer uflaks enn andre, men heldigvis var ikke jeg en av dem denne gangen. Hadde helt OK forhold begge omgangene, og det er deilig å ha litt tur i en periode der selvtilliten ikke har vært helt på topp.
Tom Hilde vant foran Bjørn Einar Romøren og Anders Jacobsen.
Resultatene finner dere på :
http://skihopp.no/resultatlister/Res_plastmesterskap_marikollen.pdf
Neste uke reiser jeg og Lillehammerhopp til Østerrike og Insbruck for en ukes samling der. Håper jeg kan forsette den gode kontinuiteten jeg har i bakken. Hadde også vært fin med tidlig snø i år slik at ventetiden fra plast til snø blir så kort som mulig og kan kjapt få en god snøfølelse.
mandag 8. september 2008
NC Lillehammer
På søndag var det duket for Uoffisielt NM på plast. Hadde et greit prøvehopp og klarte kvalifiseringen til første omgang greit. I førsteomgang viste jeg at stabiliteten er ikke der enda, og med litt presset fart ble det veldig tungt, bare en 35 plass og ingen andre omgang.
Jeg synes tross alt det var en OK helg. Hoppingen er et stykke unna fortsatt, men jobber mye mer kontrollert og tar hele tida små framskritt. Må bare være tålmodig og ikke stresse for mye så skal det blir bra til vinteren kommer.
onsdag 3. september 2008
Samling denne veka.
Hoppformen begynner å melde seg sakte men sikkert. Jobber med å bruke beina inne på hoppet og klare å slappe av i tråkket. Har vært mye vilje i det siste, men det er ikke alltid den beste oppskriften på et skihopp. Teknikken har vært veldig statisk og styrt, dermed har det gått ut over rytmen og kraften som blir lagt ned i hoppet.
Håper jeg klarer å fortsette framgangen fram mot helga, slik at en kan henge med sånn någen lude. Har ikkje noen forhåpninger om noen topplassering i helga, til det er jeg ikke god nok per dags dato. Må bare bruke tida til hjelp nå å stole mer og mer på det jeg driver med og løse arbeidsoppgavene bra så må jeg være fornøyd. Og det er til vintern enn skal være god.
Etter utallige oppfordringer fra lesere av denne sida har jeg nå også fått meg en liten gjestebok. Den finner du nederst på denne sida. Hadde vært hyggelig om du kunne lagt inn noen ord der.
tirsdag 12. august 2008
På Lillehammer igjen
Første rennene er 23. og 24. august i Gjerpenkollen, Drammen.
tirsdag 3. juni 2008
Ny sesong har startet :D
Neste hopping nå vil foregå i Brattåsen. Blir sommerjobbing på PTSport i sommer også, så da må enn til Brattåsen og forhåpentligvis inspirere til økt rekruttering på Sørlandet :D
mandag 31. mars 2008
Da var en lang sesong over!
På søndag var det duket for norgesmesterskapet i liten bakke. Nok en gang ble det litt varierende forhold i granåsen, og med en ekstra lang kul var det tungt å komme over. Hoppet 95 meter i kvalifiseringen og var med det nr. 2 av de som måtte kvalifisere seg, mens de resterende 24 løperne som var kvalifisert gikk ned en avsats, så var det bare Bardal av disse som var lenger enn meg. Men med et dårligere hopp og tyngre forhold i første omgang ble kulen tung å komme over. Satt nedslag på 68,5 meter noe som holdt til den litt sure 31 plassen, og måtte dermed stå å se på andre omgang. Andre omgang startet meget friskt. MYE mer oppdrift enn i første, og opp 2-3 avsatser så vi for oss en omgang med meget lange skihopp. Enkelte la på fra 79 til 104 meter :D Men etter hvert ble sporet på hoppet så fryktelig dårlig at det var farlig for hopperne å hoppe videre. De avlyste andre omgang etter et nesten rundkast av Vegar H. Sklett, men det gikk heldigvis bra med han. Dermed var Anders Bardal norgesmester i litenbakke, fulgt av Anders Jacobsen og Bjørn Einar Romøren. Og gledelig junioren som har hoppet mye bra på ski i vinter Kenneth Gangnes på 4. :D
Nå skal det bli godt med litt fri før sommersesongen starer. I mellomtiden kan jeg få tatt igjen litt på skole biten, og planlegge neste sesong. Takk til alle som har fulgt meg denne sesongen og kryssa fingerene for meg :D
tirsdag 11. mars 2008
Går mot slutten nå!
I helga var jeg i Trondheim som prøvehopper under Continentalcupen som var der oppe. Skiforbundet tok ut 7 prøvehoppere og sa at de ville bytte ut de 3 dårligste norske i rennet, mot de tre beste prøvehopperne. Det var ganske jevnt blandt prøvehopperne, untatt André Fredheim som var overlegent best. Men jeg kom meg utover lørdagen, og hoppet 120 meter foran 1. omgangen og 121 meter foran 2. omgangen. Hadde en bom høyere fart enn hva rennet gikk fra, siden de gikk ned på farta etter meg hver gang, men hadde blitt ca rundt 15 :D Og var da den suverent nest beste prøvehopperen. Men det vil seg lissom ikke helt i vinter, så helgens hovedtrener valgte bare og bytte ut en hopper. Dermed ble det tribuneplass på søndag.
Men hoppinga går bare bedre og bedre, så gleder meg skikkelig til årets siste NC-renn i Voss til helga :D Håper jeg kan forbedre 5. plassen min fra Molde.
søndag 2. mars 2008
Endelig premie:D
Men som sagt var det veldig fine forhold på lørdag og da ble jeg nr. 5 etter hopp på 97,5 og 96 meter. Det var godt å få fram noe av treningshoppingen i renn også, og endelig skaffe seg premie i årets NC :D Sitter mye bedre i tilløppet nå, og dermed er det mye mer klar-ferdig-gå på kanten og alt går av seg selv.
Nå er det 2 uker til neste renn som er NC-avsluttningen i Voss. Jeg skal prøve å bevare formen til da, og prøve å klatre opp på pallen også. Føler ting går i riktig rettning for tida hvert fall :D
søndag 24. februar 2008
FOR EN UKE!!!!!!!!!
Før prøveomgangen på lørdag, allerede da var det begynnt å bli ganske bra stemning i bakken. :D Tyskerne kan å arrangere konkurranser :D
Vi har storkost oss med et kjempearrangement, mange nydelige og lange skihopp og fantastisk stemning blandt publikum :D Er litt tom i kroppen nå, mange flotte inntrykk og minne for livet. Skal bli godt å komme hjem igjen nå, med enda mer erfaring fra skiflyging. Det gikk ikke helt som forventet denne gangen. Hadde ikke samme sjøltiliten og ikke i like storslag som i Vikersund, og da blir det vanskelig å hoppe langt selv om enn kan fly. Fikk aldri rundet over skiene som jeg må for å hoppe langt, og dermed ble jeg bare stående og presse på lufta nedover i unnarennet.
Vi hadde også en dag oppe på Nebelhorn, som ligger 2224 meter over havet, helt på grensa til Østerriket. Vi tok taubanene opp, og hadde jo kjempeflaks med været. Fikk også leid meg ski, så jeg sto på ski ned igjen. Det var en 30 minutters fantastisk tur :D
onsdag 20. februar 2008
196 meter på første!!!
Vi er endelig kommet oss til Oberstdorf, og jeg har fått hoppet 2 hoppe. Ble desverre ingen over 200 i dag, men vi før prøve igjen i morra. Det var litt tunge forhold i dag med litt bakvind så de lange lengdene får vente litt. Andreas Widholzel var lengst i dag med 202 meter. Jeg tror jeg kanskje var 3. lengst idag med 196 meter. I andre hoppet prøvde jeg en ny dress, som jeg ikke følte fungerte helt, men fløy til 185 meter. Det er en nydelig bakke der man kommer ganske høyt ut fra hoppet. Møter kulen litt fra 60 til 100 meter, derfra og til 150 er det stupbratt, så du føler at du får en liten take-off, før den begynner å flate ut igjen fra 150 og nedover. Bakken er nydelig preparert og fine folhold. Så det ligger ann til et kjempefint VM. Kos dere hjemme i sofaen :D
I morra starter vi kl. 1. Får kanskje 2-3 hopp i morra også.
søndag 17. februar 2008
Hoppingen blir stadig bedre men resultatene uteblir!!
Men vi fikk jo en veldig fin dag på lørdag, men oppholds, kaldt og lite vind, så veldig jevne og gode forhold. Men det vil seg lissom ikke helt i renn i år. Har hoppet bare bedre og bedre på trening denne uka, og hadde litt forhåpninger før jeg dro oppover. Men når enn er kjeeeeeeeeeeeeeeempe sein på hoppkanten, da er det virkelig ikke mye krefter som går ned i kanten. Og det ble kulen igjen. Hadde egentlig bare en oppgave i Meldal, og det var å treffe hoppkanten siden teknikken begynner å sitte automatisk igjen, men når jeg ikke klarer og løse den relative enkle oppgaven i noen av de 3 hoppene jeg fikk er det ALT for dårlig.
Men ser fram mot en fantastisk uke nå :D Som prøvehopper i skiflygings VM :D Ser virkelig fram til det, og håper at jeg kan få litt luft under skia ;) Jeg reiser nedover på tirsdag, og starter og hoppe onsdag. Så skal prøve å holde dere oppdatert her.
Ser også at jeg har fått årsbestepokalen for 2007. Det var gledelig og hyggelig å se at min beste sesong så langt blir satt pris på :D Skal prøve å sette Gjerstad på kartet og gjøre dere stolte også etter Obserstdorf jeg :D
fredag 8. februar 2008
Lenge siden siste oppdatering!
For det er ikke til å stikke under en stol, og si at den har vært dalene i det siste, når det går så dårlig som det har gjort i år. Hadde store forventinger foran årets sesong, med min beste sommersesong noen sinne, og en bestenotering i COC i bagasjen. Da har det vært tungt og være 10 til 30 meter bak de beste hvert hopprenn. Men har hele tiden prøvd å motivere meg med at sesongen er lang, og det er fortsatt mange renn å gjøre det på, og det er det fortsatt. Det er 9 norgescuprenn igjen, 2 NM og en sannsynligvis meget fin uke i Oberstdorf.
Har prøvd å bryte litt ut av det dårlige mønsterert jeg har vært inne på i bakken med å bytte litt utstyr. Har gått tilbake til de gamle Elan-skia som jeg vet funker, og byttet hoppsko til Rass, noe som gir meg en helt annen følelse i tilløpet. Føler meg mye mer "klar ferdig gå" på hoppkanten nå enn hva jeg har gjort tidligere i vinter, og da er det også mye lettere å slappe av og la alt gå av seg selv.
Jeg ser nå fram til norgescup på min nye "hjemmebane" her på Lillehammer til helga, også er jeg jo tittelforsvarer :D Her tok jeg foreløpig min eneste elite seier i fjor :D Er en bakke jeg kjenner godt, og har også min beste plassering i COC herfra. Så jeg håper at resultatene skal bli bedre enn hva sesongen har bragt så langt...
fredag 25. januar 2008
Kommet meg til Steinkjær
Også gratulerer jeg min teamkompis Erik Leine Wangen med bursdagen i dag. 26 år!!!
tirsdag 22. januar 2008
Skuffet på hjemmebane!
Men når enn skal oppsumere helga for min egen del så må jeg sei at jeg skuffer meg selv. Løser oppgavene mine alt for dårlig når det blir renn. Ønsker å hoppe litt bedre enn hva jeg gjør og det blir alt for mye framoverhopping, i steden for å bruke beina og skaffe meg høyda jeg trenger for å kunne fly langt. Men det går tross alt oppover på resultatlistene, så må ta med meg det. Går bare bedre og bedre på trening også, så prøver ikke å grave meg ned selv om det ikke svarer helt i renn.
Nå ser jeg med glede fram til en hektisk neste uke, der vi får 5 renn på 9 dager, og med NM stor bakke på onsdag. Reiser til Sprova, Steinkjær til fredag og har 2 NC renn der oppe lørdag og søndag, så drar vi ned til Trondheim og ligger der fram til onsdag og satser på å vise seg fram i NM. Så er det Rena og NC renn igjen lørdag og søndag etter der.
torsdag 17. januar 2008
Klar for Vegårshei :D
søndag 13. januar 2008
NC Holmenkollen
Holmenkollen (bildet er hentet fra skihopp.no)
Vinnern ble Vegard Haukø Sklett med hopp på 127,5 og 130,5 meter, han vant foran mine to teamkamerater Akseli Kokkonen og Thomas Lobben. Så det var artig med to Lillehammerhoppere på pallen.
John Egon gjorde sakene sine bra og med hopp på 108 og 116 meter ble han nr. 8 i seniorklassen. Andre omgangshoppet var omgangens 5. beste så han viser at han er på vei til den formen som han hadde i høst. Gleder meg til å se John Egon på pallen på Vegårshei ;)
Neste helg er det Vegårshei og jeg gleder meg skikkelig :D Regner med at jeg kjenner bakken bedre enn de fleste og skal bruke denne erfaringen til min fordel. Så da skal jeg love at jeg fikser oppgavene mine bedre i konkurranse og det blir en nydelig helg på hjemmebane. Håper mange stiller opp :D
mandag 7. januar 2008
Da var norgescupen i gang igjen.
Hopp fra Huka i romjula. Merket her at formen er på
vei tilbake, gjelder bare å få det til i renn også
Men må få brukt beina mer, det blir bare å velte seg ut på skiene for tida. Og dette kommer av en dårlig sittestilling. Har endelig begynnt å hoppe bra imit så håper at det vil løsne hvert øyeblikk. Og neste helg er det NC i Holmenkollen noe som passer meg perfekt :D
Skaden er også blitt veldig bra, ingenting hemmer meg i bakken noe mer. Så nå ser jeg fram til å kunne begynne å trene for fullt igjen, og at ingenting holder meg tilbake.
Vil også ønske alle et riktig godt nytt år :D